Hoa cúc la mã là một loại thuốc an toàn đã được sử dụng cho các vấn đề về dạ dày và như một loại thuốc an thần. Một số nghiên cứu đã kết hợp tác dụng của hoa cúc với tác dụng của các loại cây khác, và kết quả của các cuộc thử nghiệm chứng minh rằng hoa cúc có rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, do sự pha trộn nên không thể xác định được loại thảo mộc nào chịu trách nhiệm về các tác dụng.
Hoa cúc kết hợp với các loại thảo mộc khác đã được chứng minh là làm giảm bớt khó chịu ở dạ dày, ợ chua, buồn nôn và nôn mửa. Sự kết hợp thuốc này an toàn cho trẻ nhỏ.
Nước súc miệng hoa cúc có thể giúp giảm bớt khó chịu ở miệng do điều trị ung thư. Theo một số nghiên cứu, hoa cúc có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, bao gồm tiêu chảy ở trẻ em, bệnh trĩ, lo lắng và khó ngủ. Hoa cúc la mã có thể giúp kích thích làm lành da và làm lành vết thương khi thoa lên da. Theo một số nghiên cứu, nó có thể có hiệu quả tương tự như kem hydrocortisone cho bệnh chàm.
Cơ chế hoạt động của hoa cúc là gì?
Hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu đầy đủ về tác dụng của thuốc này. Trước khi sử dụng thuốc, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra. Đã có một vài nghiên cứu chứng minh apigenin, một trong những thành phần flavonoid trong hoa cúc, có tác dụng an thần. Glucoside và chamaemeloside, hai flavonoid có trong hoa cúc, cũng đã được chứng minh trong các nghiên cứu để giảm lượng đường trong máu.
• Liều lượng sử dụng:
Liều dùng hoa cúc có thể khác nhau tùy theo từng bệnh nhân. Liều lượng được xác định bởi độ tuổi, tình trạng sức khỏe của bạn và một số yếu tố khác bởi dùng không đúng cách hoa cúc có thể có hại. Tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ để xác định liều lượng phù hợp.
• Hình thức sử dụng:
Hoa cúc la mã có nhiều dạng, bao gồm: Viên nang; Kem bôi; Chiết xuất ở dạng lỏng; Nước thơm; Dầu xả và dầu gội; Trà; Rượu thuốc…
Tác dụng của tinh dầu hoa cúc
Trà hoa cúc giúp thoát khỏi chứng khó chịu ở dạ dày. Do đặc tính chống viêm, hoa cúc có thể giúp giảm đau bụng. Vì vậy. Để giảm co thắt, hãy uống 1-2 tách trà hoa cúc vào buổi sáng và buổi tối. Hội chứng ruột kích thích cũng giảm hẳn.
Trà hoa cúc không chỉ tạo cảm giác sảng khoái mà còn có thể giúp bạn giảm buồn nôn do vi rút gây ra, co thắt ruột và đau dạ dày.
Tác dụng đáng kể nữa của trà hòa cúc là hỗ trợ giấc ngủ. Đây là một trong những ứng dụng phổ biến nhất của hoa cúc nói chung, và trà hoa cúc nói riêng. Một tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Quản lý bệnh tiểu đường: Khi uống hàng ngày, trà hoa cúc đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện tình trạng của bệnh nhân tiểu đường. Các tinh chất rõ ràng sẽ giữ cho lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát và ngăn ngừa các vấn đề.
Hoa cúc la mã thường được sử dụng dưới dạng tinh dầu và trà, cụ thể như:
Thư giãn: Sau một ngày bận rộn, hãy nhỏ 5-6 giọt tinh dầu hoa cúc vào bồn và thư giãn trong 15 phút để xoa dịu căng thẳng đầu óc và các dây thần kinh vận động.
Chăm sóc da: Tạo hỗn hợp 1: 1: 1 của tinh dầu hoa cúc, hoa oải hương và hoa hồng. Sau đó, cho tinh dầu vào một cái bát nhỏ và đậy nắp lại. Cuối cùng, bạn dùng nước ấm để làm sạch da mặt.
Ngày nay tinh dầu hoa cúc rất phổ biến trong liệu pháp mùi hương, là loại tinh dầu massage được ưa thích !
