Thoái hóa khớp gối là một trong những căn bệnh phổ biến liên quan đến xương khớp hiện nay. Thoái hóa khớp gối khiến bề mặt sụn khớp bị biến đổi, khiến khớp bị tổn thương, trở nên yếu hơn.
Những nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp gối bao gồm:
- Do tuổi tác: Thoái hóa khớp gối thường xảy ra ở người cao tuổi, khi xương khớp bắt đầu có dấu hiệu thoái hóa và không có khả năng phục hồi.
- Do giới tính: Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ từ 55 tuổi trở lên thường có nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp gối cao hơn nam giới.
- Thừa cân hoặc béo phì gây áp lực lớn lên chân và đầu gối.
- Bị chấn thương do chơi thể thao hoặc do những tai nạn trước đó.
- Di truyền: Nếu như trong gia đình có người bị thoái hóa khớp gối thì tỉ lệ mắc thời hóa khớp gối của bạn cũng cao hơn người bình thường.
- Lao động hoặc chơi thể thao quá sức, tập luyện cường độ cao
- Ít vận động, người tập thể dục, thường xuyên ngồi một chỗ.
- Biến dạng xương
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học, thường xuyên ăn những đồ ăn không tốt cho sức khỏe như đồ ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh, không ăn những thực phẩm giàu chất xơ, canxi, khoáng chất, vitamin tốt cho cơ thể đồng thời ngủ không đủ giấc, ngủ sai tư thế,…
- Các bệnh lý khác ảnh hưởng đến khớp gối bao gồm: béo phì, gout, tiểu đường, viêm khớp dạng thấp,…
- Do viêm nhiễm khớp gối hoặc tổn thương sau phẫu thuật
Những triệu chứng phổ biến của người bị thoái hóa khớp gối:
- Khớp gối bị đau và cơn đau tăng dần lên khi vận động hoặc thay đổi tư thế, thường xảy ra vào ban đêm. Ban đầu cơn đau chỉ diễn ra tháng qua sau đó chuyển dần sang đau nhức, đau liên tục và kèm theo hiện tượng sưng khớp gối.
- Khớp gối bị cứng, khó cử động và vận động như di chuyển lên cầu thang, khi đi bộ.
Khi có các dấu hiệu liên quan đến thoái hóa khớp gối,bạn nên đến bệnh viện để thực hiện kiểm tra và nhận được lời tư vấn về phương pháp điều trị hiệu quả. Đồng thời bạn có thể sử dụng ghế massage và bấm huyệt để hỗ trợ điều trị chữa thoái hóa khớp gối.
Một số huyệt vị có tác dụng trong việc điều trị thoái hóa khớp gối bao gồm: huyệt Âm lăng tuyền, huyệt Huyết hải, huyệt Thừa sơn, huyệtỦy trung. Đối với mỗi huyệt này bạn sử dụng ngón tay cái day bấm trong khoảng 2 đến 3 phút kết hợp với sử dụng ghế massage để làm giảm đau nhức.
Ghế massage là một trong những thiết bị được bác sĩ sĩ khuyên dùng cho những bệnh nhân mắc bệnh xương khớp ở dạng nhẹ đến vừa. Ghế có nhiều tính năng hiện đại như hệ thống con lăn và túi khí, nhiệt hồng ngoại giúp làm nóng cơ thể, kích thích lưu thông máu và làm giảm đau nhức hiệu quả.
Ngoài ra ghế massage cũng có hệ thống cảm biến tự động, giúp dò tìm huyệt đạo chính xác để con lăn day ấn một cách hiệu quả, kết hợp với nhiều chế độ massage khác nhau giúp người sử dụng có thể dễ dàng lựa chọn bài massage phù hợp.
