Sức khỏe & Làm đẹp

Cách massage bấm huyệt dưới lòng bàn chân

Lòng bàn chân là phần nằm dưới đáy của chân, khi chân chạm đất thì lòng bàn chân tiếp xúc đầu tiên. Lòng bàn chân giúp giữ vững cơ thể, giữ thăng bằng để con người không bị ngã. Trên vùng cơ thể này cũng có rất nhiều dây thần kinh, mạch máu, gân cơ đang ...

Cách massage xoa bóp hết đau đầu

Đau đầu là triệu chứng phổ biến, thường gặp ở bất kì ai. Không kể giới tính hay tuổi tác, đau đầu làm ảnh hưởng đến mọi mặt cuộc sống, khiến cho người bị đau cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, không thể tập trung học tập, làm việc.  Đau đầu xảy ra khi ...

Cách massage giảm tình trạng nhức mỏi

Đau nhức, mệt mỏi toàn thân là tình trạng bất cứ ai cũng có thể gặp phải do lối sống, áp lực từ công việc ... Tình trạng này sẽ tiếp tục kéo dài và gây ra những vấn đề ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe nếu như không được kịp thời cải thiện.  Những ...

Massage trị đau ở khuỷu tay

Tình trạng đau khuỷu tay là tình trạng xuất hiện khi các khớp khuỷu tay bị viêm hay cánh tay hoạt động quá mức dẫn đến tình trạng chấn thương khuỷu tay. Bệnh này thường gặp ở những đối tượng như vận động viên tennis, bóng chuyền, bơi lội, người làm công ...

Cách thực hiện massage trị đau bao tử

Đau bao tử là những cơn đau sâu trong dạ dày. Khi bị đau bao tử, người bệnh sẽ có những triệu chứng như sau:  - Đau rát bụng vùng thượng vị: có thể là đau nhói, đau dữ dội, đau tăng theo thời gian.  - Buồn nôn: dạ dày bị kích thích liên ...

Cách thực hiện massage trị chuột rút

Chuột rút được hiểu là những cơn co thắt cơ ở 1 vùng nào đó của cơ thể. Đa phần chuột rút thường xảy ra ở chân do đây là nơi tập trung nhiều cơ và dây thần kinh nhất. Khi bị chuột rút, bạn sẽ cảm thấy co cơ rất mạnh và đau, cơn đau thường đến đột ngột ...

Cách xoa bóp bấm huyệt đơn giản tại nhà

Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp chữa bệnh bằng đông y được nhiều người biết đến. Thủ tục này vẫn là một lựa chọn điều trị phổ biến mà nhiều người thích vì nó cực kỳ đơn giản và hiệu quả mà không tạo ra các tác động tiêu cực. Cần có các chuyên ...

Cách massage bấm huyệt trị nghẹt mũi

Nghẹt mũi và chảy nước mũi là những triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp; nhất là trong điều kiện thời tiết thay đổi, không khí ô nhiễm…Nghẹt mũi cũng có thể là biểu hiện của những bệnh lý mãn tính như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm ...

Cách thực hiện massage bấm huyệt trị viêm họng

Một trong những căn bệnh phổ biến trong khoảng thời gian giao mùa đó chính là viêm họng. Đây là căn bệnh không ảnh hưởng quá nặng về tính mạng nhưng sẽ khiến cho người bệnh có cảm giác khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và dưới đây ...

Cách massage an thai

Bà bầu là đối tượng dễ tổn thương, dễ gặp mệt mỏi và dễ bị đau nhức hơn người bình thường. Trong 9 tháng mang thai, bà bầu trải qua 3 mốc giai đoạn chính. Giai đoạn đầu tiên là 3 tháng đầu khi mới có thai. Lúc này bà bầu sẽ bị nghén, không thể ăn uống, ...

Cách massage giúp trị đau bụng

Đau bụng là những cơn đau ở bụng, đau các cơ bụng, các cơ quan trong ổ bụng hoặc cơ quan nằm gần bụng. Khi đó, người bệnh sẽ trải qua những cấp độ đau khác nhau như đau quặn, đau âm ỉ, đau dữ dội. Đau có thể xuất hiện ở 1 hoặc nhiều khu vực. Theo đó, có ...

Cách massage tại lòng bàn chân

Lòng bàn chân là khu vực nằm ở dưới chân, là mặt dưới của bàn chân. Đây là khu vực có chức năng giúp con người đứng vững trên mặt phẳng, bước đi và tiếp xúc với mặt đất. Cấu tạo của chân bao gồm xương, cơ, mạch máu và các khu phản xạ có liên quan trực ...