Sức khỏe & Làm đẹp

Cách trị đau bụng kinh nhờ xoa bóp bấm huyệt

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường xảy ra ở cơ thể của phụ nữ. Một chu kỳ kinh nguyệt xảy ra theo từng tháng, tùy từng người mà sẽ có 1 chu kỳ khác nhau. Kinh nguyệt cũng là dấu hiệu thông báo cơ thể phụ nữ không có thai tại thời điểm xảy ra ...

Cách massage để cải thiện chức năng sinh lý

Khả năng sinh lý là khả năng ở cả nam và nữ, tuy nhiên những vấn đề sinh lý nằm ở nam giới nhiều hơn. Được biết đến là 1 căn bệnh phổ biến, yếu sinh lý hay còn gọi là sinh lý có vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Dưới đây ...

Kĩ thuật massage cho người bị huyết áp thấp

Huyết áp được hiểu là áp lực máu đang trong trạng thái đẩy và tác động vào thành động mạch. Huyết áp có thể không ổn định, có thể xuống thấp hơn mức bình thường. Đó là khi huyết áp dưới 90/60 mmHg, được phân ra làm 2 loại tiêu biểu huyết áp thấp sinh lý ...

Phương pháp massage cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là một trong những bệnh lý cực kỳ nguy hiểm và nếu để căn bệnh này tiếp tục diễn biến theo thời gian dài thì sẽ có xu hướng ngày càng nặng mà ảnh hưởng lớn đến tính mạng. Hiện nay người bệnh đang dần có xu hướng lựa chọn những phương pháp ...

Hướng dẫn massage giúp tỉnh táo

Có lẽ trong số chúng ta ai cũng đã ít nhất một lần trải qua cảm giác mệt mỏi lờ đờ và thiếu tập trung vào công việc. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có rất nhiều... Và cho dù xuất phát từ nguyên nhân nào đi nữa thì cũng đều ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc ...

Cách massage giúp làm đẹp cho chị em phụ nữ

Massage được ứng dụng trong nhiều khía cạnh của cuộc sống. Đây là phương pháp không chỉ để nâng cao sức khỏe mà còn giúp đối tượng là chị em phụ nữ làm đẹp cơ thể. Massage có thể được thực hiện trên toàn thân hoặc trên 1 bộ phận nhất định mà tiêu biểu ...

Massage trị đau ở họng

Họng là vùng cơ quan nhạy cảm, rất dễ bị tổn thương. Tuy nhiên vì nhiều lý do mà vùng này nhận kích thích dẫn đến đau vùng họng. Khi bị đau ở họng, người bệnh sẽ có cảm giác ngứa họng, đau và có lúc cảm thấy rất rát họng, khó nuốt đồ ăn như bình thường, ...

Cách massage giúp trị đau gót chân

Gót chân là phần dưới bàn chân, có tác dụng nâng đỡ cơ thể. Gót chân có thể bị tổn thương dễ dàng, gây ra những cơn đau đớn ở vùng này. Đau gót chân xảy ra ở mặt dưới hoặc mặt sau của gót chân gây ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày của người mắc ...

Tìm hiểu phương pháp ngồi thiền trị bệnh

Ngồi thiền ngày càng trở nên phổ biến khi ngày càng có nhiều người nhận ra những lợi ích của việc tập luyện và tìm kiếm một phương pháp thiền phù hợp với họ. Ngay cả khi bạn thiền định, tâm trí của bạn cũng không thể thoát khỏi những vấn đề của cuộc sống ...

Hiểu về phương pháp bấm huyệt cổ truyền phương Đông

Bấm huyệt là một kiểu xoa bóp tác động vào các bộ phận, vị trí được xác định như bàn tay, bàn chân, tai…Theo y học cổ truyền, những bộ phận này có liên quan đến một loạt các cơ quan và hệ thống khác trong cơ thể.  Chuyên gia bấm huyệt là những ...

Phương pháp massage giúp trị viêm họng

Vào những ngày thời tiết thay đổi, có gió mùa hoặc hanh khô, lạnh giá; rất nhiều người bị dị ứng thời tiết nên xuất hiện triệu chứng viêm họng. Ngoài ra, viêm họng còn thường gặp ở những người hút thuốc lá; nghiện rượu; thường xuyên sống và làm việc ...

Cách massage cho vùng lưng

Đau mỏi lưng là tình trạng có thể xảy ra với bất kỳ ai, không chỉ ở những người cao tuổi do xương khớp bị lão hóa; mà cả những người trẻ tuổi cũng có thể bị đau lưng do lối sống, sinh hoạt thiếu khoa học; vận động sai cách; hoặc người mang vác nặng; ...