Mất ngủ là một triệu chứng thường gặp hàng ngày, có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào thuộc mọi giới tính và độ tuổi. Thông thường, khi bị mất ngủ trong thời gian dài sẽ khiến con người mệt mỏi, tiều tụy và cần đến sự hỗ trợ của các loại thuốc an thần để có thể ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc trong thời gian dài lại không phải là một giải pháp tốt khi mà thuốc an thần gây ra tác động đến hệ thống thần kinh gây ra các biến chứng đáng tiếc hay nhờn thuốc.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp cơ thể hồi phục năng lượng, các cơ quan được nghỉ ngơi trước khi bắt đầu một ngày mới bận rộn. Mất ngủ về đêm sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi, uể oải, kém tập trung hay cáu gắt và buồn ngủ vào ban ngày bởi cơ thể cần phải bù lại phần giấc ngủ bị thiếu hụt. Đó là chưa kể việc thiếu tập trung sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả học tập và làm việc của bạn. Để giải quyết tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả, bạn có thể cân nhắc đến sự trợ giúp của chiếc ghế massage toàn thân.
Nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ mà chúng ta có thể tiêu biểu kể đến một vài nguyên nhân như:
- Áp lực từ công việc, cuộc sống khiến não bộ luôn trong trạng thái lo âu, căng thẳng dẫn đến khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại.
- Tuần hoàn máu kém lưu thông cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ. Máu lên não chậm sẽ khiến não bộ thiếu hụt oxy cần thiết để hoạt động bình thường. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần bổ sung nhiều loại vitamin cho cơ thể để cải thiện tuần hoàn máu.
- Lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê cũng là một nguyên nhân khiến bạn bị mất ngủ.
- Thói quen ngủ muộn, sinh hoạt không điều độ cũng sẽ gây ra tình trạng mất ngủ cho bạn.
Mất ngủ chính là kẻ thù của sức khỏe và sắc đẹp nên bạn cần phải giải quyết tình trạng này càng sớm càng tốt.
Trị mất ngủ với ghế massage toàn thân
Ghế massage toàn thân hiện đại được trang bị hệ thống con lăn 3D, 4D có khả năng di chuyển linh hoạt, đa hướng giúp bạn massage toàn bộ cơ thể. Giúp bạn thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu não, tạo ra năng lượng tích cực để bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Với hệ thống dò tìm huyệt đạo sẽ giúp xác định chính xác vị trí huyệt vị mà bạn cần massage. Điều này đặc biệt quan trọng giúp bạn điều trị nhanh chóng, dứt điểm các cơn đau, nhất là đau đầu, đau lưng, thư giãn tinh thần, giảm thiểu căng thẳng để bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Hệ thống túi khí được bố trí dày đặc dọc thân ghế massage sẽ giúp xoa dịu các vùng cơ thể bị đau mỏi, bạn sẽ cảm giác như được trải nghiệm massage tại các cơ sở spa chuyên nghiệp. Cảm giác thư giãn này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng hơn.
Ngoài massage cơ thể thì ghế massage còn có chức năng massage chân. Bàn chân là nơi tập trung nhiều mạch máu có liên quan đến não bộ. Do vậy, massage chân sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu não, giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc hơn.
